Vida Sana

Mantenerse en forma, y mantener un equilibrio con una apretada agenda de trabajo no es tarea simple. Pero aquí, en  The Berry Company intentamos hacerlo más fácil!

Escoger una dieta equilibrada baja en grasas no saturadas y sales es esencial , además de combinarla con su rutina de ejercicios favoritos. 

¿Por qué las bayas?

Naturalmente, las bayas son una gran fuente de Antioxidantes. Gran parte de la fuerza de los Antioxidantes proviene de los pigmentos de las Antocianinas que tienen las bayas:  rojo, negro, azul y púrpura; por lo tanto cuanto el fruto sea más oscuro, mejor!

Antioxidantes:

Los Antioxidantes han demostrado ser el escudo protector que contrarresta los efectos negativos y el daño de los radicales libres en el cuerpo humano. Son moléculas que pueden coexistir con los radicales libres y evitar su reacción en cadena ayudando a minimizar el riesgo de daño oxidativo.